火箭罚球协议显成效 命中率从垫底跃居联盟前十

  休斯顿火箭队本赛季通过创新训练方式,成功扭转了长期困扰球队的罚球短板。据《休斯敦纪事报》披露,在助理教练霍奇斯的推动下,全队球员签署了个人化罚球训练协议,这一举措已在新赛季初显成效。

  上赛季火箭的罚球表现堪称灾难——常规赛73.8%的命中率在全联盟垫底,季后赛对阵勇士的七场大战中,200次罚球错失60次的糟糕表现,成为系列赛战至平分却最终出局的关键因素。助理教练霍奇斯在休赛期敏锐地意识到,必须将枯燥的罚球训练转化为目标明确的挑战。

  “我们让球员自主设定目标,并安排见证人监督执行,”霍奇斯表示,“当训练变成达成目标的过程时,球员的投入度显著提升。”这套个性化方案针对不同球员设定了差异化标准:杜兰特每次训练需完成20次罚球,卡佩拉则要达到50次;申京必须在课后训练中连续两次实现罚球5投全中,而小贾巴里-史密斯需命中23记罚球后方可结束训练。

  新赛季前四场比赛的数据印证了这套方法的有效性:火箭场均命中28.3次罚球高居联盟榜首,81.3%的罚球命中率更是从去年的垫底位置跃升至联盟前十。这种将薄弱环节转化为团队挑战的创新做法,正在帮助火箭逐步弥补技术短板。

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